Kuru Yağın İçerisindeki Avakado Yağı

Merhaba sevgili takipçimiz, bugünde yeni bir içerikle daha karşındayız. Son günlerde oldukça beğenilen “Kuru Yağı İnceliyoruz!” isimli serimize daha fazla önem verme kararı aldık. Şimdi okuyacağın yazı bu serinin 5. bölümünü oluşturuyor. Bugün seninle kuru yağın içerisinde bulunan “avokado yağı” ana konumuz olacak. Okuyacağın bu yazıda “Avokado yağı nedir?” ve “Avokado yağı ne işe yarar?” gibi sorulara cevap bulacaksın. Lafı fazla dallandırıp budaklandırmadan konumuza geçelim istersen 🙂 Keyifli okumalar…

Avokado Yağı Nedir?

Avokado, ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan tropik bir meyvedir. Ülkemizin Akdeniz Bölgelerine doğru bir yolculuğa çıkarsan avokado bahçelerine rastlaman mümkün. Birçok faydası ile adı dillerde dolaşan bu meyvenin marifetleri sadece kendisiyle sınırlı değil…

Yazımızın konusu olan avokado yağı, zeytinyağı ile benzerliği ile karşımıza çıkmaktadır. Hemen hemen aynı özellikleri taşıyan bu iki yağ, vücut için son derece önemlidir. Aynı zeytinyağında olduğu gibi avokado yağı, meyvenin soğuk pres yöntemi ile özünün çıkarılması ile elde edilir. Mutfak dahil olmak üzere avokado yağını birçok alanda kullanabilirsin.

Avokado yağı, zengin içeriği ile kendini ön plana çıkarmaktan asla vazgeçmez. Tam anlamıyla bir E vitamini bombasıdır. E vitaminin yanında A, B1, B2, B5, ve D gibi çeşitli vitaminleri de bünyesinde barındırır.

Avokado Yağı Ne İşe Yarar?

Şimdi geldik en çok merak edilen yere 🙂 Avokado yağı ne işe yarar? Yukarıda da belirttiğimiz gibi birçok alanda kullanılabiliyor. Ama biz sana bu yazıda sadece kuru yağa sağladığı katkılardan bahsedeceğiz. Şimdi kalkıp tüm faydalarını yazmaya çalışırsak bu yazı bitmez 🙂

Eminiz ki yüksek oranda E vitamini içerdiğini duyduğunda saç ve cilt bakımı açısından yararlarını tahmin edebilmişsindir. Ancak herkes senin kadar zeki olamayabilir ya da unutmuş olabilir. O yüzden avokado yağının faydalarını şöyle bir sıralayalım dedik:

  • Saçları nemlendirir,
  • İçerisindeki lesitin maddesi sayesinde saç köklerini güçlendirir,
  • Saçlara doğal bir parlaklık kazandırır,
  • Cildi besler,
  • Cilt hücrelerinin yenilenmesine ve cildin yumuşamasına yardımcı olur.

Bugünde seninle kuru yağın içeriğinde bulunan avokado yağı hakkında bilgi paylaşımında bulunduk. Kuru yağın içerisindeki çeşitli yağlar ile ilgili bilgilere sayfamızdan ulaşabilirsin. Diğer yazıda görüşmek üzere!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir